Suomen Krav Maga Liitto Ry

myClub

Expert Team 2 harjoitteluryhmä 2024-2025

Tarkoitus ja tavoitteet

• Ryhmä on tarkoitettu sellaisille jo sinisen tai ruskean vyön suorittaneille henkilöille, joiden tavoitteena on nostaa omaa henkilökohtaista lajiosaamistasoaan seuraavalle tasolle.
  The Training group is intended for people who are at the Finnish Krav Maga blue-black belt level and want to gain the next level fast.
• Tämä ei ole valmentajakoulutus vaan koulutuksen painopiste pidetään hands-on treenaamisen kautta oppimisessa ja sitä kautta myös ymmärtämisessä.
  This is not an instructor training but hands-on personal skill and capacity training
• Koulutuksen ensisijaisena tavoitteena on tuottaa korkeatasoisia dan-kandidaatteja vuosien 2025–2026 graduointitilaisuuksiin (1 dan, 2. dan, 3. dan). Sinisillä vöillä välivaiheena on luonnollisesti ruskean vyön saavuttaminen.
  Our key goal is to prepare people for the black belt tests (1.-3. DAN in 2025 to 2026)
• Huom! Tämä ei tarkoita, että osallistuminen expert team-ohjelmaan  olisi edellytys vaan ohjelma on mahdollisuus saada valmistavaa valmennusta.
  The invitation to the DAN test (1.Dan, 2. Dan, 3. Dan) doesn't require you to participate to the program but to be a training opportunity

Vaiheet ja sisältö

• Ensimmäinen vaihe toteutetaan syksyn 2024 aikana neljänä eri harjoituspäivänä Etelä-Suomen alueella. Päivät alla.
  The first phase of the training, 4 days, will be held in the FALL of 2024. The dates and venues are underneath
• Jokaisessa harjoituspäivässä on osaamiselle asetettu tavoitteet, jotka jokaisen tulee täyttää voidakseen pysyä ryhmässä mukana myös jatkossa.
  Each training day will have a set of goals one needs to fulfill in order to stay with the group
  
• Toinen vaihe järjestetään kevään 2025 aikana.
  The second phase of the training, 4 days, will be held during the Spring of 2025.
• Harjoituspäivät koostuvat ns. perusharjoittelusta sekä tilannekohtaista päätöksentekoa harjoittavista tilanneharjoitteista erilaisissa ympäristöissä.
  The training days consist of krav maga basic training and situational exercises demanding decision making.
• Kyseessä ei ole pelkkä ”elämyspaketti” vaan osallistuminen edellyttää vahvaa sitoutumista sekä todellista halua kehittyä.
  This is not about creating "experiences" as it demands commitment and coachability
• Tämä tarkoittaa myös sitä, että pysyäkseen ryhmässä, tulee harjoittelijan olla valmis uhraamaan aikaa itsenäiseen harjoitteluun myös harjoituspäivien ulkopuolella.
  This means that being able to stay in and with the group, you'll need to do a lot of work on your own in between the intensive training days
• Harjoittelu tulee olemaan fyysisesti haastavaa, mutta tarjoaa myös ainutlaatuisen mahdollisuuden laittaa itsensä likoon ja kehittyä tekemisen kautta kohti itsepuolustustilanteiden ammattilaisuutta.
  The practicing will be physically challenging (personal constraints acknowledged) but offers a unique opportunity to push personal limits and develop one's capabilities and skills towards to "the professional of violent encounters"- status.

Syksyn 2024 harjoituspäivät/ FALL 2024 Training days

• 5.10.2024 UTIN Jääkärirykmentti / UTTI HALLI LENNOSTONTIE 2 45410 UTTI KLO 09.30 -18.00
• 12.10 UTIN Jääkärirykmentti / UTTI HALLI LENNOSTONTIE 2 45410 UTTI klo 09.30-18.00
• 9.11 Pori harjoitusalue (syysleirin yhteydessä omana ryhmänä) klo 10.00-17.00
• 30.11. Helsinki, Prime Fighters/Meidokan Mekaanikonkatu 17 00880 Helsinki klo 12.00-19.00

Varusteet/equipment

• Krav Maga suojat (säärisuojat, alasuojat, hammassuojat (kyynärsuojat), kypärä)
  Krav Maga protective gear (shin protectors, groin protectors, mouth guard, (forearm guards), helmet)
• Nyrkkeilyhanskat ja Avosormihanskat
  Boxing gloves AND grappling Gloves
• Harjoitellaan sekä sisällä että ulkona
  We'll train both inside and outside

Hinta ja ilmoittautumiset

• Hinta on 100 € / päivä. The Price is 100 €/day.
• Huom! Ryhmässä treenaaminen edellyttää sitoutumista = osallistumista jokaiseen harjoituspäivään. Commitment is required.
• Huom! Jos poissaoloja on näköpiirissä, mutta haluat olla ohjelmassa mukana, konsultoi ryhmän valmentajan kanssa. If you have known absences, consult with the group instructor (Mikko Herd, 2. Dan).
• Koulutuksen tavoitteellisuuden (ja mahdollisen karsivuuden) vuoksi voit ilmoittautua aina vain seuraavalle harjoituspäivälle etukäteen. Saat välittömän palautteen ja sinun ei tällöin tarvitse hukata aikaasi, jos täytyy keskittyä perusasioiden korjaamiseen ensin.
  Because the training is very goal-orientated, you can only register to one session at time. So if the instructor sees that there are ground-breaking problems, he will tell you immediately what to practice on your own before using your time to do this.

Jos kiinnostuit tästä haastavasta, mutta varmasti myös palkitsevasta tavasta haastaa itseäsi ja osaamistasi, ilmoittaudu mukaan ensimmäiselle päivälle 15.9.2024 mennessä.
If this got your attention and you want to take your krav maga to the next level, SIGN UP FOR THE FIRST DAY or contact the GROUP instructor Mikko Herd herdmike@hotmail.com tai/or +358408350022